レンジで簡単!豆苗の豚巻き

豆苗の豚巻き 肉料理
豆苗の豚巻き

今日はさっぱり美味しい豆苗の豚巻きのレシピを紹介します!

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こんな方にオススメ!

・時短レシピを探している方
・簡単にあともう一品作りたい方
・レンジで作れるレシピを探している方
・節約したい方

レシピのポイント

・豚の巻き終わりを下にして温めてください
・豆苗は食べやすさ重視の方は1/2袋、野菜たっぷり取りたいという方は1袋使ってください

材料(1〜2人分)

・豆苗・・・1/2~1袋
・豚バラ肉・・・70〜80g
・塩胡椒・・・適量
・白ごま・・・適量
<タレ>
・ポン酢・・・大さじ1
・ごま油・・・小さじ1

作り方

下準備

1.豆苗は豆から2~3cmのところで切ったら、5〜6センチの幅で切ってください。

豆苗を5〜6センチの幅に切る

2.豚肉に均等に豆苗と巻き付けていきます。
巻き終わったら軽く塩胡椒をしてください。

豆苗を豚で巻く

レンジで温める

3.サランラップをしてレンジ500Wで3分温めます。

レンジ500w3分

タレを作る

4.温めている間にタレ(ポン酢:大さじ1、ごま油:小さじ1)を混ぜておきます。

タレを混ぜる

豆苗の豚巻きのできあがり

5.3分経ったらレンジから出して、最後にタレと白ごまをかけたら完成です!!

豆苗の豚巻きのできあがり

ぜひ作ってみてください♪

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