本格的!ガパオライス

ガパオライス ご飯もの
ガパオライス

今日は簡単なのに本格的なガパオライスのレシピを紹介します!

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こんな方にオススメ!

・おうちで海外気分を味わいたい方
・本場の味を楽しみたい方
・簡単にすぐできる料理のレシピを探している方

レシピのポイント

・タレを入れた後は水分を飛ばすように炒めてください
・目玉焼きは同時に作ると時短になります

材料(2人分)

・鶏挽肉・・・200g
・玉ねぎ・・・1/4個
・ピーマン・・・1個
・赤パプリカ・・・1/4個
・黄パプリカ・・・1/4個
・バジル・・・20枚
・にんにく・・・1片
・ごはん・・・お好みの量で
・卵・・・2個
・塩胡椒・・・適量
・バジル(飾り用)・・・1枚
<タレ>
・酒・・・大さじ1
・ナンプラー・・・小さじ2
・オイスターソース・・・小さじ2
・豆板醤・・・小さじ1
・砂糖・・・小さじ1/2

作り方

下準備

1.にんにくと玉ねぎをみじん切り、ピーマンとパプリカは小さめの角切りにします。

ガパオに使用する材料を切る

2.タレは事前に混ぜ合わせておきます。

炒める

3.フライパンが温まったら、油とにんにくを香りが出るまで炒めます。
香りが出てきたら挽肉を炒めます。

挽肉を炒めます

4.挽肉にある程度火が通ったら玉ねぎ、ピーマン、パプリカを入れて炒めています。
玉ねぎが透き通ってきたら、混ぜ合わせたタレを入れて水分を飛ばしながら炒めてください。

野菜をとタレを入れてさらに炒めます

5.水分がある程度飛んできたら、バジルを入れて塩胡椒を軽くして炒めてください。
バジルがしんなりしてきたら馴染むまで炒めます。火を止めてお皿にごはんと具材を盛り付けてください。

バジルと塩胡椒を入れて炒めます

目玉焼きを作る

6.目玉焼きを焼きます。

目玉焼きを作る

ガパオライスのできあがり

7.最後に目玉焼きと飾り用のバジルを盛り付けたら完成です!!

ガパオライスの完成

ぜひ作ってみてください♪

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